焦虑症的分类及症状

在日常生活中，每个人都不可避免地会产生焦虑，只要我们进行合理的监管，就没有严重的问题。然而，许多人不能注意，让焦虑不断影响我们的生活，长期积累，患有焦虑症。那么，焦虑症的分类和症状是什么呢？

(1)急性焦虑:主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃，这类患者就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象，一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

(2)慢性焦虑:急性焦虑常发生在慢性焦虑的背景下，但更多的患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般来说，慢性焦虑的典型表现为心悸、疲劳、神经质、气急和胸痛五种症状。此外，还有紧张、出汗、晕厥、打嗝、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频等，有时很难区分神经衰弱或其他专业疾病。因此，医生需要对疾病有一个全面和详细的了解，以避免误诊。X线胸片、消化道造影、胃镜等都能帮助医生发现疾病，但焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却很轻或阴性。

焦虑会影响我们的日常生活和工作效率。因此，在日常生活中，我们必须养成良好的生活习惯和工作和休息规律，合理调整情绪，保持快乐，减少焦虑，避免焦虑，从而消除焦虑对我们日常生活的负面影响。