失眠症的发病症状有哪些

你晚上睡不着吗？失眠对很多人来说并不陌生。有些人可以在短时间内调整自己，恢复健康，但有些人一直深陷失眠，严重危害身心健康。那么，失眠的症状是什么呢？

失眠的症状是什么？

1、白天困倦的症状：昏昏欲睡，无精打采，但晚上很兴奋。开会、学习、上课小睡、看电视、靠在沙发上睡觉，但躺在床上会很有活力，什么也睡不着。这是一种非常典型的失眠症状。

2、浅睡眠容易做梦：患者觉得自己睡不好。他们整晚都睡不着。闭上眼睛就是梦。当他们动静时，他们会醒来。有些人醒来后更难入睡。他们不得不盯着天亮。其他失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中醒来，出冷汗，紧张心悸，脸色苍白，不敢再入睡。这也是失眠的症状。

3、睡眠质量差：虽然许多患者可以睡觉，但他们会感到睡眠不足和疲劳，醒来后仍然感到疲劳，这属于失眠症状。各种因素会导致睡眠质量差，但失眠引起的症状却大不相同。如果出现此类症状，应及时区分，最佳治疗期不应延误。睡眠质量差是失眠的症状。

4、入睡困难：这种失眠的症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以前推迟1-3一个小时后，病人说他也很困，想睡觉，但躺在床上就是睡不着。他一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，无法平静下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以使睡眠困难成为最明显的表现。本着早期治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获得专业帮助，避免失眠。

温馨提示：通过以上介绍，我们对失眠的症状有了全面的了解，对失眠有了更多的更多的了解。当我们遇到它时，我们可以及时调整，尽快恢复健康。最后，我们衷心祝愿您每天健康生活。